CESTA

medzi svetlom a temnotou

14 DNÍ,

počas ktorých nebudeš musieť všetko niesť sama

Od 15. do 28. septembra 2026

ťa budem krok za krokom sprevádzať k tomu, aby si pustila to, čo už nechceš niesť, prijala aj tie časti seba, pred ktorými utekáš, a našla v sebe viac rovnováhy.

Všetko bude prebiehať v prehľadnej Telegram skupine.

Bez naháňania. Bez zahltenia. A bez potreby byť neustále online.

CHCEM PREJSŤ CESTOU S TEBOU

Možno aj ty cítiš, že potrebuješ niečo uzavrieť…

Možno už dlhšie vieš, že niečo vo svojom živote nechceš niesť ďalej.

Starý príbeh.
Pocit viny.
Strach.
Potrebu mať všetko pod kontrolou.
Vzťah alebo situáciu, ku ktorej sa vnútorne stále vraciaš.
Alebo verziu seba, do ktorej si už dávno prestala pasovať.

Lenže vedieť, že máš niečo pustiť, ešte neznamená vedieť, ako to naozaj urobiť.

A tak sa k tomu stále vraciaš.

Premýšľaš nad tým. Rozoberáš to. Možno sa snažíš presvedčiť samu seba, že už to máš vyriešené…

Ale tvoje telo a tvoje prežívanie hovoria niečo iné.

Práve preto vznikla Cesta medzi svetlom a temnotou.

Nie preto, aby si na sebe ďalších 14 dní tvrdo pracovala.

Ale aby si mala priestor zastaviť sa. Uvidieť, čo ťa stále drží. Pustiť to, čo je pripravené odísť. A vedome si vybrať, čo si chceš vziať ďalej.

Nebudeš tým prechádzať sama.

Počas celej Cesty tam budem s tebou.

ÁNO, CHCEM TÚTO PODPORU

ČO ZNAMENÁ CESTA MEDZI SVETLOM A TEMNOTOU?

Nie je to boj medzi dobrom a zlom.

Svetlo je to, čo na sebe prijímaš a čo sa nebojíš ukazovať svetu.

Tvoja sila. Odvaha. Láskavosť. Múdrosť. Schopnosť zvládnuť veľa.

Temnota sú tie časti teba, ktoré radšej skrývaš.

Strach. Hnev. Hanba. Neistota. Bolesť. Potreba kontroly. Aj túžby, ktoré si si možno nikdy nedovolila priznať.

Kým jednu časť seba prijímaš a druhú odmietaš, vnútri stále bojuješ.

Táto Cesta ťa nebude nútiť byť iba pozitívna, silná a usmiata.

Pomôže ti stretnúť sa so sebou celou.

Bez masky.
Bez súdenia.
Bez potreby okamžite sa opraviť.

Pretože rovnováha nevzniká vtedy, keď svoju temnotu potlačíš.

Vzniká vtedy, keď sa už nemusíš báť žiadnej časti seba.

ČO ŤA POČAS CESTY ČAKÁ:

 14 dní môjho vedenia a podpory

Každý deň od 15. do 28. septembra dostaneš nový krok:

  • krátku hlasovku,
  • hlbokú otázku,
  • jednoduché cvičenie,
  • mini výzvu,
  • alebo vedené zastavenie pri sebe.

Nebude to ďalší online kurz plný lekcií, ktoré nestíhaš.

Každý krok bude vytvorený tak, aby si ho dokázala preniesť do svojho bežného života.

Moja osobná prítomnosť

Počas celej Cesty budem v Telegram skupine s vami.

Môžeš zdieľať svoje uvedomenia, otázky aj to, čo je pre teba náročné. Budem reagovať, prinášať svoje vhľady a viesť vás podľa toho, čo sa bude v skupine otvárať.

Nemusíš však nič písať ani zdieľať, ak nechceš.

Môžeš Cestou prejsť aj potichu a vziať si z nej presne to, čo budeš potrebovať.

4 vedené rituály a vizualizácie

Počas Cesty dostaneš:

  • Otvorenie Cesty – vedomý zámer a rozhodnutie vstúpiť,
  • Rituál púšťania – uvoľnenie toho, čo už nechceš niesť,
  • Svetlo a tieň – prijatie oboch stránok seba,
  • Rovnováha – ukotvenie nového smeru.

Sú to jednoduché a ľudské cvičenia. Nepotrebuješ žiadne skúsenosti, špeciálne schopnosti ani komplikované pomôcky.

Autorský denník (PDF)

Dostaneš aj PDF denník s otázkami a priestorom na zapisovanie.

Pomôže ti zachytiť:

  • čo si počas Cesty uvedomuješ,
  • čo už nechceš niesť,
  • čo potrebuješ prijať,
  • čomu chceš povedať áno,
  • a aký konkrétny krok chceš urobiť.

Všetko prehľadne v Telegrame

Celá Cesta bude uložená v uzavretej Telegram skupine.

Hlasovky, denné kroky, vizualizácie aj materiály budú prehľadne rozdelené do samostatných „šuplíčkov“.

Nebudeš sa musieť prehrabávať množstvom správ ani hľadať, kde čo bolo.

Otvoríš si presne to, čo práve potrebuješ.

Upozornenia si môžeš vypnúť a do skupiny prísť vtedy, keď budeš mať priestor.

Všetky materiály ti zostanú k dispozícii aj po skončení našej živej Cesty.

CHCEM VSTÚPIŤ NA CESTU

PREČO PRÁVE TERAZ?

September je prirodzeným prechodom medzi dvoma obdobiami. Leto pomaly končí. Prichádza jeseň a s ňou aj čas obrátiť pozornosť viac dovnútra.

Pozrieť sa na to, čo počas roka dozrelo. Čo ti život ukázal. Čo už nechceš niesť ďalej. A čomu chceš vo svojom živote konečne vytvoriť priestor.

Prvé septembrové dni túto tému symbolicky otvárajú.

1. september

môžeme uchopiť ako zastavenie pri tom, čo je pripravené skončiť.

Nov Mesiaca v noci z 10. na 11. septembra

prináša symboliku nového zámeru a vedomého rozhodnutia.

A 15. septembra 

spoločne vstúpime na Cestu.

Počas nej nás čakajú ďalšie dva silné míľniky.

23. september – jesenná rovnodennosť

Deň a noc sa dostávajú takmer do rovnováhy.

Aj my sa zastavíme pri rovnováhe medzi tým, čo dávaš druhým, a tým, čo zostáva tebe.

Medzi silou a zraniteľnosťou.
Medzi konaním a zastavením.
Medzi svetlom a temnotou, ktoré v sebe nesieš.

26. september – spln, “žatevný” Mesiac

Čas symbolického zberu toho, čo počas roka dozrelo – ale aj toho, čo sa počas našej spoločnej Cesty ukázalo.

Pozrieš sa na to, čo si chceš ponechať, čo už môžeš pustiť a ktoré uvedomenie chceš konečne preniesť aj do svojho života.

Pretože skutočná zmena nezačína tým, čo pochopíš.

Začína tým, čo po tomto pochopení urobíš inak.

Cestu spoločne uzavrieme 28. septembra, aby všetko, čo sa v tebe otvorí, dostalo priestor dosadnúť a ukotviť sa.

CHCEM VYKROČIŤ DO NOVÉHO

AKO TO BUDE VYZERAŤ V PRAXI?

  • Prídeš do Telegram skupiny a otvoríš si aktuálny krok.
  • Vypočuješ si krátku hlasovku.
  • Dostaneš jednu otázku, jednoduché cvičenie alebo výzvu.
  • Na chvíľu sa zastavíš pri sebe.
  • Ak budeš chcieť, zapíšeš si svoje uvedomenie alebo ho zazdieľaš v skupine.

A potom ideš ďalej žiť svoj bežný život.

Nemusíš sedieť hodinu denne nad úlohami. Nemusíš byť stále online.

A nemusíš byť aktívna v skupine, aby mala Cesta pre teba hodnotu.

Niektorý deň ti bude stačiť päť minút.

Inokedy možno zostaneš pri jednej otázke dlhšie.

Ty rozhoduješ, ako hlboko práve môžeš a chceš ísť.

ŠTYRI ETAPY TVOJEJ CESTY

1. UVIDIEŤ

Pozrieš sa na to:

  • kde sa práve nachádzaš,
  • čo je tvojím svetlom,
  • ktoré časti seba stále skrývaš,
  • a čo ti už dlhšie ukazuje tvoje telo.

2. PUSTIŤ

Preskúmaš:

  • čo už nechceš niesť,
  • ktoré príbehy z minulosti ťa stále držia,
  • kde potrebuješ prestať bojovať,
  • a čomu potrebuješ povedať pravdivé áno alebo nie.

3. VYBRAŤ SI

Obrátiš pozornosť k tomu:

  • čomu chceš dať vo svojom živote priestor,
  • ako sa viac oprieť o svoju intuíciu,
  • čo si chceš dovoliť,
  • a kým sa stávaš, keď už nemusíš opakovať staré vzorce.

4. UKOTVIŤ

Na záver si uvedomíš:

  • ako vyzerá tvoja vnútorná rovnováha,
  • čo si z Cesty berieš do života,
  • aký konkrétny krok urobíš,
  • a ako v sebe prijmeš svetlo aj temnotu.

Presný obsah nemusíš poznať ani si ho plánovať vopred.

Budem ťa ním viesť krok za krokom.

Presný obsah nemusíš poznať ani si ho plánovať vopred.

Budem ťa ním viesť krok za krokom.

TOUTO CESTOU UŽ PREŠLI ŽENY PRED TEBOU

A toto nie sú sľuby o tom, čo by sa možno mohlo stať.

Toto sú ich skutočné slová po tom, čo si Cestu samy prežili:

„Cítim, že som sa posunula pocitovo zo seba k väčšej ľahkosti. Viac vnímam, ako veľmi som bola ovplyvnená rodinou. Napísala som mužovi, ktorého som spomínala počas programu. Len tak, z miesta pokoja… či by sme si vedeli navzájom odpustiť. Že aj ja som konala, ako som vtedy vedela. A v tej chvíli som pochopila, že odpustenie som potrebovala dať hlavne sebe. A prišlo uvoľnenie. Zažívam viac spojenia so sebou, a niekedy mám pocit, akoby reťaze z mojich rúk spadli na zem. Pocit kontroly nad životom sa uvoľnil. Uvedomujem si, že život je dar. Aj ja starnem, aj moji blízki… a každý deň je možnosť zažiť niečo krásne. 🌿 Posledné týždne sa vraciam k meditáciám z tohto programu — sú nádherné, liečivé, a vždy ma znova spoja so sebou. Evi, nechceš robiť takéto mini výzvy každý mesiac, alebo rovno celý rok?“ 🥰✨
Anička
“Po meditácii Tieň a svetlo a uvedomení, že moje telo je kompas, som začala cítiť k sebe viac láskavosti. A v noci sa stal zázrak – namiesto starej nočnej mory som prvýkrát precítila pocit bezpečia vo svojom srdci a tele. Slzy šťastia mi tiekli po tvári… Práca na sebe je síce tŕnistá, ale prináša lásku a požehnanie. Ďakujem Evke za úžasné programy a dar vedenia a aj všetkým žienkam za to, že sú súčasťou mojej premeny a prijatia samej seba. ❤️”
Anna S.
“Za tých prvých pár dní som si uvedomila, že sa stále snažím, aby moje svetlo videli druhí… a pritom úplne stačí, keď ho uvidím ja sama. Po piesni na otvorenie srdca som sa vyplakala, vykričala do vankúša – a cítim sa ľahšie. A pri slove rovnováha som zistila, že tlak v ramenách nesiem preto, lebo sa snažím niesť ťarchu celého sveta.”
Radka J.
“Moje uvedomenia zatiaľ za pár dní Cesty je, že žiarim najviac, keď tancujem a cítim sa ako malé dievčatko… a zároveň som pochopila, že sa nemôžem slobodne nadýchnuť, kým nepustím staré vzorce a bolesť.”
Stanka D.
„Môj zámer sa splnil na 100 %. Bol to zámer, ktorý som si dala ešte pred vstupom na túto cestu – riešila som to už viac ako rok a konečne sa mi to podarilo. Prišlo to presne vtedy, keď som to najviac potrebovala. Ďakujem, Evi.“
Stanka
„Táto cesta mi pomohla objaviť moje stratené a manželom znevažované JA. Vďaka Evke som prišla na koreň vecí a pochopila, že moje zranenia nezačali len v manipulátorskom manželstve, ale už v detstve. Po rokoch snahy zavďačiť sa iným som konečne prijala samú seba, začínam si veriť, som asertívna a dokážem povedať nie. Po 30 rokoch sa znova smejem, plačem, tancujem, spievam a cítim život srdcom. Nepozerám sa dozadu, žijem tu a teraz. Prestala som sa izolovať, chodím medzi ľudí a prijímam poznámky okolia s ľahkosťou. Vďaka Evke, jej podpore a príbehom ostatných žien vstávam z popola a stávam sa novou ženou, ktorá chce žiť naplno a nie len prežívať. Konečne ľúbim seba samú a svoje znovunájdené JA.“
Beatka
„Konečne som pomenovala ďalšieho démona z detstva. Veľmi sa teším, že som to zistila, mala som až chuť si cez víkend skočiť –aj som si skočila (bungee). Strach z opustenia ma priviedol k manipulátorovi. Uvedomujem si to a púšťam to, aj keď to ešte dosadá… Evi, bez srandy – ja som sa vážne topila 😢 a nemal ma kto zachrániť. Až kým neprišla pomoc, o ktorú som ťa požiadala... Ďakujem za vedenie – si môj záchranca, hodila si mi záchranné koleso… Cesta medzi svetlom a tmou 💜💫. Si proste jednotka v tom, čo robíš.“.
Lenka S.

Do roka a do dňa mi napísala účastníčka minuloročnej cesty toto:

VSTÚP NA CESTU MEDZI SVETLOM A TEMNOTOU

14 dní

 15. do 28. septembra 2026

Počas Cesty dostaneš:

  • 14 dní môjho vedenia a osobnej podpory,
  • denné hlasovky, otázky, cvičenia a impulzy,
  • 4 vedené rituály a vizualizácie,
  • autorský PDF denník,
  • bezpečný priestor uzavretej Telegram skupiny,
  • prehľadne usporiadaný obsah,
  • trvalý prístup ku všetkým materiálom.

Zvýhodnená cena do 10. septembra

55 €

Jednorazová platba. Žiadne ďalšie poplatky.

CHCEM VSTÚPIŤ NA CESTU

Po zaplatení ti prídu všetky organizačné informácie e-mailom. Odkaz do Telegram skupiny dostaneš pred začiatkom Cesty.

NAJČASTEJŠIE OTÁZKY

Čo ak sa pridám neskôr?

Nevadí
Všetky dovtedy zverejnené kroky nájdeš prehľadne uložené v Telegram skupine. Nemusíš ich doháňať naraz. Začneš tam, kde práve budeš, a pôjdeš vlastným tempom.

Koľko času mi to denne zaberie?

Väčšinou iba niekoľko minút
na vypočutie hlasovky a jednu otázku alebo krátke cvičenie. Pri niektorých vizualizáciách bude dobré vyhradiť si viac času. Nemusíš však každý deň všetko dokonale splniť. Ak niektorý deň nestihneš, nič sa nedeje. Obsah ti neutečie.

Musím v skupine zdieľať svoje súkromie?

Nie.
Môžeš zdieľať, pýtať sa a prijímať moju osobnú podporu, ale pokojne môžeš celou Cestou prejsť aj potichu. Ty rozhoduješ, čo a koľko zo seba chceš ukázať.

Nebude ma Telegram skupina zahlcovať?

Nie.
Obsah bude prehľadne rozdelený tak, aby si nemusela hľadať medzi množstvom správ. Hlasovky, denné kroky, vizualizácie aj materiály nájdeš v samostatných „šuplíčkoch“. Upozornenia si môžeš vypnúť a do skupiny prísť vtedy, keď budeš mať priestor.

Čo ak Telegram ešte nepoužívam?

Telegram je bezplatná aplikácia, ktorú si jednoducho stiahneš do mobilu alebo počítača. Po prihlásení ti príde odkaz, cez ktorý vstúpiš priamo do našej uzavretej skupiny.

Čo ak sa nevyznám v numerológii, energiách ani fázach Mesiaca?

Vôbec sa v nich nemusíš vyznať.
Jednotlivé dátumy využijeme ako symbolické zastavenia. Všetko ti vysvetlím jednoducho, zrozumiteľne a tak, aby si to vedela spojiť so svojím životom.

Čo ak nie som „rituálová“?

Rituály sú jednoduché, ľudské a praktické.
Žiadne komplikované pomôcky ani pózy. Sú to symbolické kroky, ktoré pomáhajú telu a mysli ukotviť rozhodnutie, ktoré nechceš nechať iba v hlave.

Čo ak nestihnem všetko počas 14 dní?

Nič sa nedeje.
Hlasovky, cvičenia, vizualizácie aj PDF denník ti zostanú aj po skončení živej Cesty. Môžeš sa k nim vrátiť vtedy, keď budeš mať čas a priestor. Moja živá podpora v skupine však bude prebiehať od 15. do 28. septembra 2026.

Možno práve teraz stojíš medzi tým, čo už poznáš, a tým, čo ťa volá ďalej.

Nemusíš mať všetko vyriešené.

Nemusíš presne vedieť, čo sa počas Cesty otvorí.

Stačí, ak cítiš, že niektoré veci už nechceš niesť rovnakým spôsobom.

14 dní tam budem s tebou.

Bez masky.
Bez súdenia.
Bez toho, aby si všetko musela zvládnuť sama.

VSTUPUJEM NA CESTU

S láskou

Eva Sokolová

www.evasokolova.sk