„Superžena?!“

Tento článok som napísala asi pred rokom a stojím si za ním aj dnes a oveľa viac ako kedykoľvek predtým…

„Ty máš tri deti?! Podnikáš?! Cvičíš a športuješ?! Kreatívne sa vyžívaš?! Neustále sa vzdelávaš a čítaš?! Robíš lektorku tanca?! Varíš, upratuješ, pečieš, zaváraš?! Kváskuješ?! Ty chodíš upravená aj do škôlky?! Každý deň prechádzka, výlet alebo korčule?! Na kávu s kamarátkami ideš?! Aj vaňu si napustíš?! A to ako všetko stíhaš?! Ty si SUPERŽENA?! „

Tieto otázky počúvam pomerne často, už cez 10 rokov…10 rokov som totiž titulom MAMA ♥

Z jednej strany mi to samozrejme lichotí, ale z tej druhej mi je smutno, lebo akoby som bola Yeti… ja totiž na tom nevidím nič výnimočné, nadľudské, neobvyklé, alebo divné …čo je zvláštne na tom, že si žena na materskej plní sny? Že okrem plnohodnotne stráveného času s deťmi a v domácnosti sa venuje sebe, činnostiam, ktoré jej robia radosť, dokonca si pri nich oddýchne?! Čo je zlé na tom, keď sa chce žena dobre cítiť, byť so sebou spokojná, športovať, realizovať sa, dobiť baterky, kreatívne sa vyžiť, alebo sa vzdelávať?

Čo je na tom, keď si chce žena, matka plniť sny a živiť sa tým, čo miluje?!

Keď začnete googliť tému materstvo, nájdete nespočetné množstvo informácií o tehotenstve, deťoch, výchove, období vzdoru, prvých zúbkoch, o prvom prdíku a pod… ale viete čo je smutné ?! Že o nás matkách sa píše šialene málo… a práve preto som sa rozhodla, že budem pomáhať ženám …
O nás, o našich pocitoch, túžbach, snoch…o tom , ako nájsť svoje stratené JA, lebo ak si sa stratila niekde medzi prebaľovaním 745-tej otentyčkovanej plienky, 10863 kojením (iným kŕmením potomka 🙂 ), 4753-tím vyberaním myčky a varením 2789-tej večere, tak potom si tu správne!

Prečo je pre mnohých divné, keď vyjdem na ihrisko s deťmi „upravená“?! Rozumej – dať si špirálu a vyčesať cop je niekedy nadľudský výkon a umyté vlasy, to už je iný level, čistý luxus a cítiš sa jak po celodennom welnese…ale to kto povedal, že keď sa staneš matkou, tak v zásade musíš chodiť s mastnými vlasmi, vyťahaných teplákoch, že slovo hrebeň, hľadáš v slovníku cudzích slov a nevieš, či si sa ráno vôbec umyla?!

Kde je napísané, že popri napĺňaní potrieb všetkých ostatných, máš zabudnúť na tie svoje a že máš kašlať na seba?! Drahá, poviem ti veľké tajomstvo:

„Ak si na seba nenájdeš čas ty, tak ti ho nikto iný na svete nedá!“

Poznám mnoho žien -matiek, ktoré práve na materskej našli samé seba a začali sa realizovať, rovnako ako aj ja… ale poznám aj mnoho mám, ktoré sa na kompletku obetovali celým svojim telom, aj dušou rodine, deťom a nakoniec stratili vlastné JA a sú pravdupovediac nešťastné, frustrované a vyhorené… a to je drahá žena cesta do pekla!

„Spokojná mama, spokojná celá rodina“

S pribúdajúcimi potomkami moja efektivita a akčnosť rástla…ale nebudem sa tváriť, že som sa tak narodila, ani, že to je „Maybelline“ 🙂 Narodením detí som nenadobudla svoje „superschopnosti“… Vždy je to cesta… Môj pôvodný plán bol, že budem popri materskej študovať vysokú školu, ale keďže môj manžel v tej dobe študoval tiež, tak som si nevedela predstaviť, skĺbiť dvoch študentov, malé deti, prácu a domácnosť…

Tak ja, premotivovaná matka, som si našla spôsoby, ako sa realizovať… jasné, že som zo dňa na deň nezačala popri bežných činnostiach háčkovať, piecť kváskový chlieb, každý deň cvičiť, organizovať domácnosť, len tak zrazu robiť lektorku v tanečnej škole, denne sa vzdelávať a pracovať na sebe, jak po fyzickej, tak aj po psychickej stránke … Ale pre čo som sa rozhodla , za tým som si aj šla …Pre mňa v tej chvíli bolo dôležité len to, že to CHCEM a že idem za tým a dosiahnem vytúžený cieľ !!!

Krôčik po krôčiku …

Nechápem, prečo má táto spoločnosť často postoj, že veď si „LEN“ na materskej, celý deň si predsa doma, určite sa nudíš, kávičkuješ s vyloženými nohami, spíš a pozeráš telenovely… Halóóó, materská je riadny záhul a rozhodne to nie je žiadna dovolenka… to si tu niekto neuvedomuje, aké je náročné v tejto dobe vychovať rozumných, sebavedomých, samostatných a šťastných malých, mladých ľudí a popri tom neskončiť v kazajke 🙂

Materstvo som poňala, nielen ako svoje poslanie, splnený sen, ale aj ako veľkú príležitosť, čas, zahĺbiť sa do seba a nájsť tam to svoje stratené JA… to malé dievčatko, ktoré malo svoje sny a plány… nájsť SAMA SEBA ♥ Deti ma naučili viac ako ja ich :), to viem už teraz s istotou povedať… sú to naše zrkadlá a som každý deň v nemom úžase , čo zo mňa dokážu ešte vydolovať…

Je jedno, či máš dredy, každú ponožku inú a na tričku fľak od kečupu, ktorý sa tam zjavil, keď si v rýchlosti (asi 2 sekundy) tlačila párok v rožku, počas behu z wc do kuchyne, vypnúť kypiace zemiaky… je jedno, že sa nemaľuješ a nemáš 15 cm dlhé nechty…je jedno, že nevieš piecť, alebo nerobíš denne troj chodové menu…je jedno, že nevieš zaštopkať ponožku, alebo nemáš doma vypestovanú džungľu…

Dôležité je len to, kto si, kým sa chceš stať!

Nemusíš celý deň chodiť v 15 cm opätkoch a v sexi prádle, nemusíš vypekať každý druhý deň 4 poschodovú tortu, nemusíš mať doma sterilné prostredie a nemusíš ani ušiť 4 kolekcie oblečenia, či prečítať 5 skrípt v angličtine, či nebodaj zabehnúť maratón…pretože nemusíš vôbec NIČ… nič, čo nechceš robiť, nič, čo ti nerobí radosť a už vôbec nie preto, že suseda, alebo kamoška to robí takto…

Dnes je na matky vyvinutý taký obrovský tlak, že ja vlastne ani neviem, čo by som robila, keby nie som taký salámista, ktorému je jedno, čo si kto myslí… Drahá mama, instagram NIE JE REALITA!!! , je to len časť reality, mnohokrát prifarbená…tak sa prestaň trápiť tým, čo by si vraj „mala“, tým, čo momentálne frčí, tým čo vidíš na sociálnych sieťach a rob len to, čo chceš TY SAMA!!!

Nechce sa ti dnes vysávať? Tak nevysávaj! Nechce sa ti 437mi – krát hrať s deťmi na obchod? Nemusíš! Deti to prežijú a možno sa zahrajú lepšie ako s tebou 🙂 Chceš si radšej napustiť vaňu a hodinu si čítať knihu? Tak to urob!!! Chceš ísť radšej na kávu s kamoškou? Tak choď!!! Zrazu zistíš, že sa zemeguľa neprestala točiť, že všetko klape ako má, že dopriať si troška psychohygieny, prospeje nielen tebe, ale určite celej rodine 🙂

Uvidíš, že budeš kľudnejšia, trpezlivejšia, láskavejšia a energickejšia…potom ťa už budú doma sami prosiť, aby si niekam na hodinu šla, prevetrať sa… A že ti to drahý nedovolí? Tak sa ho nepýtaj… oznám mu to…sú to aj jeho deti, či nie?! Snaž sa rozložiť si čas , čo najefektívnejšie a hlavne urči si priority! A hlavnou z priorít si TY! Aspoň 20 min denne a je úplne jedno, ako si tých 20 minút užiješ 🙂

Ja si napríklad ráno privstanem aspoň hodinku, kým všetko sladko spí (5:30 hod) a užijem si čas len a len pre seba, zacvičím si, hodím studenú sprchu a krásny deň môže začať ♥ Áno, fičím celý deň, niekedy bez prestávky a okolo 19 tej ma už vypína (horšie je, že naše deti vtedy zrovna zapína 🙂 , ale viem, že som si ten deň užila, že som ho len neprežila, ale naozaj žila a vychutnala a áno, aj upratovanie vie byť niekedy relax 🙂

Samozrejme, že mám dni, kedy cítim, že treba spomaliť (najmä v určitej fáze cyklu) a vtedy , ak sa dá, tak všetko nepodstatné počká, urobím len to, čo je nevýhnutné a zvyšok dňa čo najviac relaxujem… je vám jasné, že som to tak nerobila vždy, že som sa to musela naučiť, naučiť sa spomaliť… Musela som sa naučiť aj skoro ráno vstávať…ja, čistá sova, nočný vták, čo chodil spať najskôr o tretej nadránom…rovnako ako som sa naučila vytvoriť si návyk pravidelného cvičenia…

Využi čas , keď dieťa spí – efektívne… či už realizáciou niečoho, čo ti robí radosť, alebo si kľudne môžeš pospať tiež, ak tvoje dieťa malo nočnú párty 🙂 Upratuj, var, per, žehli, popri deťoch, lebo inak majú naozaj pocit, že to všetko robí SAMO a SATO 🙂 a takto sa aj niečomu priučia, pomôžu… Ja napríklad často „naložím“ dieťa do kočára, obujem korčule a aspoň hodinu si užívam ticho, čerstvý vzduch, krásy prírody a ešte aj telo sa mi odmení… alebo niečo tvorím, čítam, učím sa, to je jedno akú činnosť si vyberieš, hlavne, aby ťa to robilo šťastnou…

Nikto a nič na svete ťa nemôže urobiť šťastnou, len a len TY SAMA!!!

Ak sa v tom celom ešte stále strácaš, tak mi napíš, alebo si si zabudla užívať život, tak tu si bookni bezplatnú konzultáciu a pozrieme sa na to.

Budem sa tešiť , s láskou Eva ♥